{"id":178,"date":"2025-07-13T18:38:32","date_gmt":"2025-07-13T18:38:32","guid":{"rendered":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/?p=178"},"modified":"2025-07-13T18:38:32","modified_gmt":"2025-07-13T18:38:32","slug":"filmes-como-ferramenta-terapeutica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/2025\/07\/13\/filmes-como-ferramenta-terapeutica\/","title":{"rendered":"Filmes como ferramenta terap\u00eautica"},"content":{"rendered":"

\"\"(Assistir novamente aos seus filmes favoritos faz bem para voc\u00ea. Isso acalma, porque saber o desfecho de uma hist\u00f3ria ajuda a trazer uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e conforto.)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Engajar-se em atividades familiares, como assistir a filmes saud\u00e1veis, pode proporcionar uma sensa\u00e7\u00e3o de conforto e estabilidade.<\/strong><\/span><\/p>\n

Quando voc\u00ea j\u00e1 conhece o desfecho de uma hist\u00f3ria, isso reduz a ansiedade e cria uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a.<\/strong><\/span><\/p>\n

Isso acontece porque nosso c\u00e9rebro considera a previsibilidade reconfortante; ela nos permite relaxar sem a tens\u00e3o de antecipar o que vir\u00e1 a seguir.<\/strong><\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, rever filmes pode evocar mem\u00f3rias e emo\u00e7\u00f5es positivas associadas a vezes anteriores, melhorando o humor e o bem-estar geral.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00c9 parecido com o conceito de \u201ccomida afetiva\u201d, mas para a mente, trazendo de volta uma sensa\u00e7\u00e3o de nostalgia e seguran\u00e7a emocional.<\/strong><\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, da pr\u00f3xima vez que estiver se sentindo estressado ou ansioso, n\u00e3o hesite em dar o play em um dos seus filmes favoritos de todos os tempos.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00c9 uma maneira simples e eficaz de cuidar da sua sa\u00fade mental!<\/strong><\/span><\/p>\n

Fonte:\u00a0<\/strong><\/span>
\nRussell, P. A., & Levy, G. (2012). The role of familiar cultural products in everyday life: Repeated consumption of the same works of art. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, 6(1), 57-67.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Assistir novamente aos seus filmes favoritos faz bem para você. Isso acalma, porque saber o desfecho de uma história ajuda a trazer uma sensação de segurança e conforto.) Engajar-se em atividades familiares, como assistir a filmes saudáveis, pode proporcionar uma sensação de conforto e estabilidade. Quando você já conhece o desfecho de uma história, isso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[54,53],"class_list":["post-178","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-cinema","tag-filmes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182,"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions\/182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapeutajosemaria.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}